SSブログ
「ごはん」と鳴くカイ｜笑顔の向こう側には ブログトップ

ウエストが…　[ウォーキング]

このところ忙しくて疲れ気味なので、
ウォーキングが、ちょっと疎かになっています。
その影響は、見事にウエストに表れます。

レッドゾーンに近いイエローゾーンかな。
まずは、食事の量を、ちょっとセーブします。
タグ：ウォーキング メタボ 食事
2010-12-05 08:10  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ：健康

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前：
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

「ごはん」と鳴くカイ｜笑顔の向こう側には ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。