つった！

朝４時頃、左足のふくらはぎをつり、痛くて目が覚めました。
こういう時って、ひたすら我慢するしかないんでしょうか。

かちかちになった、ふくらはぎの痛みに、堪えていたら、
いつの間にか、眠ってしまいました。
とても、寝てられない痛さだったんですが…

起きたら、まだ、ふくたがぎが、こわばっていて痛みが残っています。

たまに、こういうことがありますが、なんでかな？