歯磨きは両手で

昨日、会社で歯科検診を受けました。
うちの会社では、毎年今頃、定期的にあり、
希望者は受けることができます。

虫歯の有無はもちろん、歯周病のチェック、
そして歯磨き指導があって、最後に歯垢の除去をしてくれます。

歯磨き指導の際に、（去年も受けているので）
「指導されたやり方で磨いてますか」と訊かれたので、
磨いていることと、両手で磨いていることを話しました。

そうしたら、担当してくれた歯科衛生士さんが、
「（右利きだと）右奥の裏側とかは磨きにくい」
「初めて聞いた」と感心してくれまして、
「私もやってみます」ということに。

ということで、これは前にも書いているのですが、
片手で磨くより、隅々まで磨けますし、
利き手と反対の手を使うことで、脳の刺激にもなります。
お勧めですので、是非、お試しください。

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